2011年03月15日

少女時代のダイエット方法

韓国のメディアは、少女時代の
ダイエット方法を公開したことがあります。

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題して「少女時代のSラインの秘訣」を、
このダイエットメニューについて報じています。

少女時代のウエイト・トレーナーを
努めるキム・ジフン氏によると、
少女時代のダイエットメニューは
約1500キロカロリー程度に設定されているようです。

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そのメニューは、季節のハーブやブロッコリー、
鶏の胸肉焼き、玄米などで構成されているようです。

スタイルを維持するためには、
しっかりカロリー管理を行なう必要があるようですね。

でも、ダイエットメニューで生活していると、
少し体を壊さないか心配になってしまいますよね。
posted by riki690532 at 13:00| 京都 ☁| ダイエット方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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